Jahodové smoothie s banánem

IMG_4759.JPG

Sezóna jahod je v plném proudu. Chcete použít jahody jinak než na dezert? Pojďte ozkoušet neskutečně lahodné a zdravě sladké jahodové smoothie. Má minimum cukru, je plné vitamínů, minerálních látek a také vlákniny. 

Potřebovat budeme -  300 g jahod, 2 menší banány (nebo jeden velký), 2 broskve nebo nektarinky a 3 deci mléka (polotučné, mandlové, sojové ... volba je na Vás)

Omyté jahody vložíme do mixéru, přidáme pokrájený banán nakrájený a omyté nektarinky. Zalijeme mlékem, rozmixujeme na hladkou hmotu. Nalijeme do sklenice vypijeme nejlépe ihned.

TIP:
Máte rádi jahody, vyzkoušejte náš výborný 100% přírodní jahodový protein, výborně se hodící do redukce i k nabírání svalové hmoty